Dịch vụ doanh nghiệp
21 Tháng 1, 2026
Trong bối cảnh công việc áp lực và thay đổi nhanh chóng, sức khỏe tinh thần của nhà quản lý ngày càng trở nên quan trọng. Chương trình đào tạo “AN TOÀN TINH THẦN CHO NHÀ QUẢN LÝ” được thiết kế nhằm cung cấp cho các nhà quản lý những kiến thức và kỹ năng cần thiết để bảo vệ và duy trì sức khỏe tinh thần của bản thân, đồng thời xây dựng một môi trường làm việc an toàn và hỗ trợ cho nhân viên.
– Nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần trong quản lý.
– Phát triển kỹ năng quản lý căng thẳng và áp lực công việc.
– Cung cấp các chiến lược và công cụ để tạo dựng một môi trường làm việc an toàn về mặt tinh thần.
– Tăng cường khả năng hỗ trợ tinh thần cho nhân viên.
– Các nhà quản lý ở mọi cấp bậc trong doanh nghiệp.
– Các lãnh đạo phòng ban, đội nhóm.
– Bất kỳ ai muốn nâng cao sức khỏe tinh thần và kỹ năng quản lý trong công việc.
– Giảng dạy lý thuyết: Cung cấp kiến thức cơ bản về sức khỏe tinh thần và quản lý căng thẳng.
– Bài tập thực hành: Áp dụng lý thuyết vào các bài tập thực tế và tình huống cụ thể.
– Hoạt động nhóm: Thảo luận nhóm, tư vấn nhóm.
Trực tiếp.
3 giờ/ 6 giờ
1. Hiểu về sức khỏe tinh thần
– Khái niệm và tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần: Định nghĩa sức khỏe tinh thần và tại sao nó quan trọng trong quản lý.
– Nhận diện các vấn đề tinh thần: Các dấu hiệu và triệu chứng của căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các vấn đề tinh thần khác.
– Ảnh hưởng của sức khỏe tinh thần đối với hiệu suất làm việc: Tác động của sức khỏe tinh thần đến hiệu quả công việc và môi trường làm việc.
2. Kỹ năng quản lý căng thẳng
– Nhận diện và hiểu rõ căng thẳng
– Kỹ thuật quản lý và giải tỏa căng thẳng
– Thực hành quản lý căng thẳng:Áp dụng các kỹ thuật vào tình huống thực tế tại nơi làm việc.
3. Xây dựng môi trường làm việc an toàn tinh thần
– Lắng nghe và phản hồi hiệu quả
– Tạo động lực và hỗ trợ nhân viên
– Giải quyết mâu thuẫn từ gốc
4. Chiến lược hỗ trợ tinh thần cho nhân viên
– Nhận diện và xác định nhu cầu hỗ trợ
– Cung cấp hỗ trợ an toàn tâm lý
– Xây dựng văn hóa doanh nghiệp hỗ trợ tinh thần
Lưu ý: Voucher chỉ dành cho khách hàng lần đầu tiên đến sử dụng dịch vụ tại Procoach.
