Chương trình Health Talk của Procoach tại doanh nghiệp là chuỗi hội thảo chuyên sâu về chăm sóc và phục hồi sức khỏe tự nhiên. Thông qua việc ứng dụng khoa học tâm thức, Thiền, Yoga phục hồi, dinh dưỡng, khí công, thần kinh học, và sinh khí vào cuộc sống hàng ngày, các hội thảo này giúp nhân viên hiểu rõ hơn về tự chăm sóc sức khỏe toàn diện và cân bằng sức khỏe tinh thần.
Health Talk của Procoach không chỉ xây dựng nhận thức về tầm quan trọng của chăm sóc sức khỏe trong doanh nghiệp, mà còn góp phần duy trì wellbeing cho cá nhân và tổ chức. Mỗi chương trình được thiết kế với mục tiêu mang lại những giải pháp sức khỏe thực tiễn, đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả cao, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc.
chủ đề được quan tâm
Sức khoẻ tinh thần
Ứng Dụng Khoa Học Tâm Thức Quản Trị Căng Thẳng Trong Công Việc Và Cuộc Sống
Mang đến cho người tham dự cách thức để nhận diện, giải quyết các vấn đề căng thẳng của bản thân,…
Mang đến cho bạn cách để nhận diện các nguyên nhân gây áp lực, cách tìm thấy điểm cân bằng của bản thân và ứng dụng khoa học tâm thức để thực hiện lối sống cân bằng nhiều lợi lạc cho cá nhân, gia đình và tổ chức.
mang đến cho người tham gia sự nhận diện sâu sắc về giấc ngủ của bản thân, tự đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình, nhận diện nguyên nhân và áp dụng BÍ QUYẾT VÀNG CHO GIẤC NGỦ SÂU một cách dễ dàng và thành công trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của bản thân.
Ứng Dụng Yoga Phục Hồi Giảm Mỏi Tái Tạo Năng Lượng Vai Gáy Cổ
Mang đến cho người tham dự cách để nhận biết cơn đau, xác định vị trí, tính chất của điểm đau, biết cách xử lý nhanh đẩy lùi cơn đau: đầu, mắt, cổ, vai gáy… giúp trả lại sự thư giãn dễ chịu, tái nạp năng lượng nhanh chóng.
Ứng Dụng Yoga Phục Hồi Chăm Sóc Tái Tạo Năng Lượng Cho Cơ Xương Khớp Văn Phòng/ Nhà Máy
Mang đến cho người tham gia cách nhận diện cơn đau và các cách đơn giản để xử lý kịp thời và hiệu quả, đồng thời thiết lập thói quen vận động đúng để cơ xương khớp luôn khỏe góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mang đến cho người tham dự cách nhận diện mối quan hệ của bản thân đối với con cái, của con cái đối với cha mẹ, cách lắng nghe những điều chưa nói từ người thân để hiểu để thương để trọn vẹn niềm vui, niềm hạnh phúc và thành công trong cuộc đời.
Mang đến cho người tham dự nhận thức về những rào cản trong giao tiếp, phương pháp để vượt qua giúp nâng cao khả năng giao tiếp và kết nối trong các mối quan hệ xung quanh.
Mang đến cho người tham dự kiến thức và kỹ năng ứng dụng vào các bữa ăn hằng ngày sao cho dễ dàng, đúng đắn và bảo vệ sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc của bản thân.