Tìm kiếm

Ứng Dụng Yoga Phục Hồi Chăm Sóc Tái Tạo Năng Lượng Cho Cơ Xương Khớp Văn Phòng/ Nhà Máy

Nhức mỏi toàn thân là một tình trạng gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh mà nguyên nhân chủ yếu là do đau cơ, viêm cơ hoặc do cơ thể bị căng thẳng trong một khoảng thời gian dài. Cơn đau có thể diễn ra âm ỉ, liên tục từ một vị trí và lan ra khắp toàn thân hoặc chỉ xuất hiện chốc lát và giảm dần sau vài ngày.
 
Người bệnh sẽ cảm thấy nhức mỏi, khó cử động và không muốn làm bất kỳ việc gì khác, đồng thời khiến cho chất lượng công việc giảm xuống đáng kể, lâu dần kéo theo sức khỏe tâm lý, thể chất suy giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

Mục tiêu chương trình

Chương trình mang đến cho người tham gia cách nhận diện cơn đau và các cách đơn giản để xử lý kịp thời và hiệu quả, đồng thời thiết lập thói quen vận động đúng để cơ xương khớp luôn khỏe góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chương trình dành cho:

Toàn bộ nhân viên

Hình thức tổ chức:

Trực tiếp, Trực tuyến

Thời lượng chương trình:

60 phút

– 10 nguyên nhân gây đau nhức cơ thể.

– Các vị trí dễ đau mỏi trên cơ thể.

– 3 kỹ thuật trị liệu chạm tay giải mỏi cơ, lưu thông khí: vỗ, xát, day.

– Kỹ thuật Yoga Phục Hồi căng giãn cơ chủ động.

– Bài tập cơ xương khớp khỏe mạnh.

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

Chia sẻ

error: Content is protected !!

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY HÔM NAY

Lưu ý: Voucher chỉ dành cho khách hàng lần đầu tiên đến sử dụng dịch vụ tại Procoach.