Dịch vụ doanh nghiệp
21 Tháng 1, 2026
Đau mỏi vai gáy cổ là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến tại các văn phòng Việt Nam, ảnh hưởng đến hàng triệu người lao động. Theo thống kê, hơn 70% nhân viên văn phòng có biểu hiện đau mỏi vai gáy ít nhất một lần mỗi tháng. Tình trạng này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng công việc và cuộc sống của người lao động.
Mang đến cho người tham dự cách để nhận biết cơn đau của bản thân, cách xác định vị trí, tính chất của điểm đau đồng thời biết cách xử lý nhanh đẩy lùi cơn đau: đầu, mắt, cổ, vai gáy… giúp trả lại sự thư giãn dễ chịu và tái nạp năng lượng nhanh chóng cho bản thân bằng phương pháp đơn giản và hiệu quả.
Toàn bộ nhân viên
Trực tiếp, Trực tuyến
60 phút
– Nhận diện cơn đau
– Biết chăm sóc vai cổ gáy đúng cách để giảm đau lưu thông khí huyết lên não.
– Tự thư giãn đúng cách với bài tập cho vùng cổ vai gáy.
– Xây dựng quen sinh hoạt phòng ngừa đau mỏi cổ vai gáy.
Lưu ý: Voucher chỉ dành cho khách hàng lần đầu tiên đến sử dụng dịch vụ tại Procoach.
